Eva Zepf

Termine

Bitte zu allen Kursen / Workshops bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken, Matte oder Decke für die Entspannung mitbringen!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

 

Anmeldung unter T. 0157 / 75 95 45 32 oder senden Sie eine E-Mail an eva.zepf@gmx.de

 

 

 

 

 

 

 

Februar 2019

 

Jahreskreisfest Lichtmess/Brigid

(siehe unter Jahreskreisfest)

Sa, 02.02.                           19.00 Uhr                                  12 Euro

 

 

 

 

Tanz stärkt meine Lebenskraft!

Tanzen kann heilsam sein, da es neue Seiten in uns zum Klingen bringt. Wenn wir uns darauf einlassen, können sich "innere" Türen öffnen, die uns verborgene Schätze zeigen. Wir nehmen uns an diesem Tag Raum, unseren individuellen Körperausdruck wahrzunehmen, zu vertiefen oder auch zu verändern. Dabei experimentieren wir mit neuen und alten Bewegungsmustern und lassen völlig entspannt unseren Körper tanzen.  Achtsam und lustvoll erleben wir Körper, Geist und Seele...

Mit Tanz, achtsamer Körperwahrnehmung und meditativen Elementen gehen wir auf eine sanfte Bewegungsreise, von der wir mit neuer Kraft in unseren Alltag zurückkehren werden.

 

Sa, 23.02.                 09.00 - 17.00 Uhr           50 Euro inkl. Mittagessen & Kaffee
                                                                                               

Ort: Jugendbildungsstätte Windberg, Pfarrplatz 22, 94336 Windberg
Anmeldung: T. 09422 - 824 112            oder          gzw@kloster-windberg.de 
www.geistliches-zentrum-windberg.de

 

 

 

 

 

 

März 2019

 

Jahreskreisfest Frühlingstagundnachtgleiche

(siehe unter Jahreskreisfest)

Sa, 23.03.                       19.00 Uhr                             12 Euro

 

 

 

 

"Tanz & Malreise - Entdecke deinen Kraftbaum"

(zusammen mit Sabine Morgner, Transpersonale Kunsttherapie, www.sabine-morgner.de)

Hast du Lust auf eine Tanz- und Malreise zum Thema Bäume? Du wist staunen über die wunderbaren "Tanzgeschichten" und Bilder, die dabei entstehen.

An diesem Tag nehmen wir uns eine "Aus-Zeit". Mit heilsamen Tänzen, lustvollem Experimentieren mit alten und neuen Bewegungsmustern, Wahrnehmungsübungen, Entspannung und der Begegnung mit den Bäumen wollen wir unseren persönlichen Kraftbaum finden und mit Acrylfarben zu Papier bringen.

Dabei können sich auch Blockaden lösen und unsere inneren Ressourcen wieder erweckt werden.

 

Bitte mitbringen:

  • Bequeme Gymnastik- oder Tanzkleidung für drinnen
  • Warme Kleidung für draußen
  • Alten Kittel/Schürze/Hemd zum Malen
  • Einen kleinen Essensbeitrag für das gemeinsame Mittagessen :-)
     

So, 31.03.                   10.00 - 17.00 Uhr                    66 Euro

 

Ort: Walderlebniszentrum Sinzing, Rieglinger Höhe 1, 93161 Sinzing

www.walderlebniszentrum-regensburg.de

Anmeldung: bei mir unter eva.zepf@gmx.de oder T. 0157-75954532

 

 

 

 

 

 

April 2019

 

Kreativer Ausdruckstanz  
An diesem Tag nehmen wir uns Raum, unseren individuellen Körper- und Tanzausdruck wahrzunehmen, zu vertiefen oder auch zu verändern. Der Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung bringt uns wieder mehr ins Gleichgewicht.  
Ein Eintauchen in ein achtsames, entspanntes Miteinander, ausprobieren an neuen, kreativen Bewegungsmöglichkeiten verbindet uns mit unserem Körper und unserer bewussten Wahrnehmung  
Wir experimentieren tänzerisch u.a. mit Objekten (z.B. Stühlen, Stäben, Masken usw.), tauchen etwas ein ins Tanztheater, erlernen einfache choreographische Elemente und weiten unsere tänzerische Grenzen aus.
Und: wir werden viel Spaß miteinander haben! 

 

Sa, 6.4.                                10 - 17 Uhr                               45 € / ermäßigt 39 €

 

Ort: Evangelisches Bildungswerk (EBW) Regensburg, Am Ölberg 2, 93047 Regensburg

Anmeldung: T. 0941 / 592 15-0    oder    ebw@ebw-regensburg.de

 

 

 

Jahreskreisfest Walpurgis

(siehe unter Jahreskreisfest)

Di, 30.04.                             19.00 Uhr                             12 Euro

 

 

 

 

 

 

Juni 2019

 

Jahreskreisfest Sommersonnwende

(siehe unter Jahreskreisfest)

Sa, 22.06.                             19.00 Uhr                              12 Euro

 

 

 

 

 

 

August 2019

 

Jahreskreisfest Schnitterinnenfest/Lammas

(siehe unter Jahreskreisfest)

Sa, 03.08.                              19.00 Uhr                              12 Euro